
Od dawna wiemy, że dieta ma wpływ na wiele aspektów naszego życia. O pamięci jednak zbyt dużo nie wiedzieliśmy. Do tej pory.
Podczas dorocznego zjazdu American Academy of Neurology przedstawiono wyniki badań, według których wysokokaloryczna dieta ma wpływ na zaburzenia pamięci u osób starszych.
Naukowcy pod wodzą Jonasa Gedy z Mayo Clinic zbadali 1233 osoby w wieku od 70 do 89 lat. Żadna z badanych osób nie miała demencji, jednak aż u 163 badanych rozpoznano łagodne zaburzenia poznawcze (Mild Cognitive Impairment, MCI). MCI to zespół objawów klinicznych, opisywany jako stan przejściowy pomiędzy prawidłowym procesem starzenia, a łagodnym otępieniem. Osoby z MCI mogą normalnie funkcjonwać, jednak one same, a także otoczenie zauważają upośledzenie pamięci.
Naukowcy podzielili badanych na trzy grupy. Pierwsza grupa pozostająca na diecie niskokalorycznej(600 do 1526kcal dziennie), druga grupa pozostająca na diecie średniokalorycznej(1526 do 2142,5kcal dziennie), oraz trzecia grupa na diecie wysokokalorycznej (2142,5 do 6000kcal dziennie).
Wyniki pokazały, że wysokokaloryczna dieta była związana z dwukrotnie wyższym ryzykiem MCI niż dieta niskokaloryczna. Jak się także okazało, nie było różnicy u osób pozostających na diecie nisko i średniokalorycznej. Wcześniejsze badania wskazują, że MCI może zapowiadać występującą później demencję.
Badania te nie dają pewności, czy wysokokaloryczna dieta na pewno powoduje MCI. Możliwe jest, że osoby z zaburzeniami pamięci jedzą więcej, lub w grę może wchodzić jakiś inny czynnik. Jeżeli jednak taka dieta związana jest z czynnikiem ryzyka, profilaktyka MCI może być łatwiejsza w przyszłości. Na razie jednak tylko w teorii. Czekamy na dalsze wyniki badań dotyczące tego zagadnienia.


